
オレンジを果皮ごと使ってコンポートにしました。ほろ苦く甘酸っぱい風味が楽しめます。ヨーグルト、アイスクリームと一緒に。そのままフルーツがわりに朝食やおやつに。チーズケーキに添えて、パンやクッキーに練りこんで、ジュースと合わせてゼリーに。
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オレンジ、砂糖/ゲル化剤(ペクチン)、クエン酸、クエン酸Ca
熱量
131kcal
たんぱく質
0.8g
脂質
0.5g
炭水化物
31.4g
糖質
30g
食物繊維
1.4g
食塩相当量
0.01g
100g当たり(推定値)